Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1963 kkal
|
Lemak: 60,87g | Prot: 68,81g | Karb: 297,46g.
Makan Pagi: Costco 義大利老麵恰巴提尼, 母傳 原味優格, 蜂蜜, 水煮蛋, 酪梨, 花生醬, zespri 綠奇異果. Makan Siang: 池上便當 招牌便當. Makan Malam: 芋粿巧, 全聯 火龍果(白肉), 馬鈴薯, 蘋果. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|