Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 67,89g | Prot: 100,35g | Karb: 83,16g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Real Сырники Классические, Домик в деревне Сметана 10%, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Чай с Лимоном, Урюк Шаурма С Курицей. Makan Malam: Гречка Отварная, Молочная Станция Кефир 1%, Салат из Капусты, Сазан Жареный. Camilan/Lainnya: Ратибор Варенье Малиновое, Золотая Fishка Кета Слабосолёная. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dolmat7
|