Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2099 kkal
|
Lemak: 106,28g | Prot: 119,23g | Karb: 149,21g.
Makan Pagi: Семена Льна, Миндаль Миндаль, Мералад Урбеч из Темного Льна, Капучино, Пятерочка Банан, Иван-Поле Коллаген, Энержи Драйн Эффект, Красная Цена Молоко 1,5%, Плеза Льняная Каша. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Элитная Премьера Индейка в Желе «Ароматная», Гречка Отварная. Makan Malam: Жизнь Март Соевый Соус, Жизнь Март Ролл Тортилья с Цыплёнком Гриль, Жизнь Март Безе. Camilan/Lainnya: Красная Цена Семена Тыквы Обжаренные Подсоленые, Ясь Белоус Сыр Плавленый Копченый Классический. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|