Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 45,31g | Prot: 97,11g | Karb: 96,88g.
Makan Pagi: Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Ovo. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Patinho. Makan Malam: DIA Manga Espada, Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Good Soy Snacks Sabor Queijo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Melancia, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Mãe Terra Granola Especial Tradicional Zero Açúcares, Morangos, Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolinaleme
|