Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1967 kkal
|
Lemak: 86,10g | Prot: 72,22g | Karb: 232,35g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Pentol, Kedondong. Makan Siang: Pastel, Kue Bolu, Kerupuk Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Balado, Ayam Kecap, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Hot & Crispy. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Bakwan, Pisang Mas, Kue Bawang, Tahu Goreng, Bakwan, Kue Cucur. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diett santuyy
|