Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2022
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 49,40g | Prot: 104,55g | Karb: 112,53g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, EGO Овсяные Хлопья без Глютена, Замороженная Черника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Беллакт Творог 8%. Makan Siang: Green Salad Свекла, Nutiva Кокосовое Масло, Мистраль Рис Басмати, Скумбрия, Лента Авокадо. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Миндаль Миндаль, Хохланд Творожный Сыр, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan businka1909
|