Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 76,30g | Prot: 105,90g | Karb: 130,54g.
Makan Pagi: Киндер Шоколад, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Яйцо, Ратимир Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Помидоры, Delicados Тортилья, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Ritter Sport Кукурузные Хлопья Шоколад Молочный , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Чеснок, Гринагро Сметана 10%, Лесное Чудо Клубника Ягоды Быстрозамороженные, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Махеевъ Майонез Сметанный, Магнит Банан, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut . Makan Malam: Гринагро Сметана 10%, Лесное Чудо Клубника Ягоды Быстрозамороженные, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Утро Родины Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Мёд, Parmalat Молоко 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Starkovass
|