Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 56,93g | Prot: 31,96g | Karb: 147,54g.
Makan Pagi: Plums, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Makan Siang: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Makan Malam: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Camilan/Lainnya: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips (Package). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|