Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
654 kkal
|
Lemak: 22,73g | Prot: 62,94g | Karb: 48,46g.
Makan Malam: Asda Pear Halves, Cooked Green Cabbage, Pepper, Skinny Low Carb Rice, Heinz BBQ Sauce, Asda Sweet BBQ Pork Rack of Ribs, Chicken Breast Meat . Camilan/Lainnya: Coffee with Milk, Tea with Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rosebud73
|