Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 59,40g | Prot: 109,79g | Karb: 68,14g.
Makan Pagi: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Творог 5%. Makan Siang: Макароны Отварные, Тыква, Цветная Капуста, Курица Вареная, Помидоры. Makan Malam: От Мартина Семечки Солёные Белые, Глобус Сыр Дор Блю , Mucho Mas Вино Красное Сухое, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romanovadi1
|