Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2396 kkal
|
Lemak: 97,84g | Prot: 106,06g | Karb: 195,89g.
Makan Pagi: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Варенье, Real Сырники Классические. Makan Siang: Быстроном Сендвич с Курицей, Coffee Point Паста с Курицей в Сливочном Соусе, Зеленый Листовой Салат, Жареная Говядина (Только Постное), Просекко, Оливковое Масло. Makan Malam: ВкусВилл Вителло Тоннато, Тартар из Говядины, ВкусВилл Десерт Наполеон, Утиное Мясо, Сыр Российский, Простые Пельмени, Сорбет, Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Вино Красное Сухое, Сливочное Масло, ВкусВилл Щечка Телячья Томленая. Camilan/Lainnya: Шоколад, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|