Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2320 kkal
|
Lemak: 154,01g | Prot: 117,14g | Karb: 113,04g.
Makan Pagi: Myllyn Paras Овсяные Отруби, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Яйцо, Грецкие Орехи, San Martin Кокосовое Масло, Stay Natural Пищевые Неактивные Дрожжи, Кофе, Ближние Горки Бекон для Жарки из Свинины, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры. Makan Siang: Свинина Тушеная, Брест Литовск Сметана 20%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Рататуй, Кофе, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яшкино Классический Крекер, Лента Фарш Домашний. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Брест Литовск Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти , Кофе, Вкуснотеево Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan touristka1990
|