Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
315 kkal
|
Lemak: 6,62g | Prot: 32,04g | Karb: 30,88g.
Makan Pagi: Ашан Киви, Свекла Вареная, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Омлет с Творогом, Простоквашино Сметана 20%. Makan Siang: Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|