Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
933 kkal
|
Lemak: 29,26g | Prot: 45,76g | Karb: 122,18g.
Makan Pagi: Bananas . Makan Siang: Marks & Spencer Tuna Pasta Bake. Makan Malam: Tesco Semi-Skimmed Milk, Ready brek Chocolate Porridge . Camilan/Lainnya: Fox's Viennese Chocolate Melts, Strawberries . lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|