Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 58,96g | Prot: 94,59g | Karb: 148,19g.
Makan Pagi: Помидоры, Valio Сыр Atlet Light , Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Ашан Неро Чёрный Рис. Makan Malam: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|