Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
72,2 kg Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.    Sisa: 7,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Oktober 2022:
953 kkal Lemak: 33,01g | Prot: 60,41g | Karb: 155,62g.   Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Marmelade, Butter, Roggenbrot. Makan Siang: Hüttenkäse, Karottensalat. Makan Malam: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Marmelade, Pfannkuchen, Kohlrabi. Camilan/Lainnya: Maxwell House Cappuccino . lagi...
2539 kkal Latihan: Rowing - 20 menit, Fitbit - 23 jam dan 40 menit. lagi...
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan suprasusi


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.