Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 56,98g | Prot: 76,67g | Karb: 72,39g.
Makan Pagi: Русалка 2% Кисело Мляко, Hepi Телешка Пастърма Брезаола, Гости Пърленка С Чесън И Кашкавал, Телешка Пастърма Телешка Пастърма, Кофе (Эспрессо), Масло От Бял Трън-Нерафинирано. Makan Siang: Овесени мъфини с трици. Makan Malam: Karnobat Бяло Вино, Зехтин Зехтин, Айсберг Айсберг, Краставица Краставица , Домати Домати , Сирене Краве Сирене, Sirena Пушена Сьомга Филе, Clever Пуешко. Camilan/Lainnya: Alesto Бадеми, Телешка Пастърма Телешка Пастърма, Lidl Геврек Със Сусам, Мъфини с ябълка и овесени трици. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Al Andre
|