Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
289 kkal
|
Lemak: 9,45g | Prot: 12,67g | Karb: 41,76g.
Makan Pagi: Garam Laut, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Buncis, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Kepala Djenggot Teh Hijau. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berlian24
|