Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 106,49g | Prot: 50,05g | Karb: 72,54g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярче Сметана 15%, Рис Вареный, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины. Makan Malam: ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|