Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 37,60g | Prot: 31,49g | Karb: 99,61g.
Makan Pagi: Velle Миндальное Молоко Классическое , Яблоко Антоновка, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Окей Груша Конференс, Яичный Белок, Яичный Желток, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Хлебушки Заварные. Makan Siang: Блины на Кефире, Яичный Желток, Котлета Домашняя, Mixbar Кешью Жареный, Яблоко Антоновка. Makan Malam: Кабачки Тушеные, Пятерочка Хлебушки Заварные, Шоколад, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Окей Груша Конференс. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|