|
Это так круто когда ты знаешь , как тебе похудеть.Раньше вообще не понимала.
То есть получается ты можешь до конца своего отведённого времени быть стройной?!???
Обалдеть.....
Ну ,а я пока 61,6
Цель 60 кг
Никуда не тороплюсь. Топлю жир медленно , но тщательно)))
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
709 kkal
|
Lemak: 30,49g | Prot: 31,87g | Karb: 67,94g.
Makan Pagi: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Вареное Яйцо. Makan Siang: Голден Яблоко , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|