Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 42,93g | Prot: 112,04g | Karb: 109,12g.
Makan Pagi: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Siang: Александра Макароны Отварные, Формула Хлеба Чиабатта, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|