Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2843 kkal
|
Lemak: 110,98g | Prot: 158,82g | Karb: 311,57g.
Makan Pagi: Mogul Gomitas Frutales, Carrefour Medialuna de Manteca, Miel, Panacity Pan Integral con Semillas. Makan Siang: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Guiso de Lentejas. Makan Malam: Puré de Papa, Matambre de Cerdo. Camilan/Lainnya: Huevo, Porotos de Soja, Avena Tradicional, Pan Rallado, Huevo, Cofler Block (17g), Frutillas, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivan carvalho
|