Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3250 kkal
|
Lemak: 101,72g | Prot: 116,52g | Karb: 471,46g.
Makan Pagi: Шоколад с Миндалем, Castello Brie Cheese, Farm Boy Artisan Muesli Bread, Виноград. Makan Siang: Ducktrap River Smoked Salmon, Авокадо, Première Moisson Grande Miche Bread, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри. Makan Malam: Haagen-Dazs Salted Caramel Gelato, Amy's Pad Thai, Vij's Chicken Curry, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Creative Snacks Co Strawberry & Yogurt Biscuit, Crepes Chocolate Biscuit, Nonni's Pumpkin Biscotti, Liberte 0% Greek Yogurt, Quaker Caramel Rice Cake, Голубика, President's Choice Meringue Nests, Diva Сухари, Mehadrin Dates, Quaker Caramel Rice Cake. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|