Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 24,01g | Prot: 63,72g | Karb: 154,90g.
Makan Pagi: Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile. Makan Siang: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, De Cecco Spaghetti senza Glutine, Bettini Ceci Decorticati Bio. Makan Malam: Rucola, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Carne di Petto di Tacchino, Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine. Camilan/Lainnya: Noci, Melone, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|