Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 64,42g | Prot: 115,75g | Karb: 162,20g.
Makan Siang: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Олейна Масло Растительное, Куриная Отбивная, Карусель Салат из Свежей Капусты, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Кабачок, Магнит Морковь Свежая, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красная Цена Печень Трески по-Скандинавски, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сельдь, Баклажан, Пятерочка Лук Репчатый. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Кукурузный Крахмал, Шампиньоны, Магнит Морковь Свежая, Магнит Какао-Порошок, Окское Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Красная Цена Творог 0%, С.Пудовъ Мука Ржаная, Авангард Яйцо Куриное С1, Маргарин Сливочный 270Кк, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|