Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 58,89g | Prot: 144,67g | Karb: 69,76g.
Makan Pagi: ВкусВилл Икра Форели Радужной, Кофе с Молоком, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Makan Siang: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Тыква, Куриная Грудка, Цветная Капуста. Makan Malam: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Ростик'c - KFC Байтсы . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romanovadi1
|