Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 44,37g | Prot: 90,13g | Karb: 92,38g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Атлантика Форель Слабосоленая , Авокадо, ВкусВилл Салат Фриссе, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Makan Siang: ВкусВилл Салат Фриссе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Гречка Отварная. Makan Malam: Банан. Camilan/Lainnya: Лакомо Сливки 10%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Snaq Fabriq Qwikler. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|