Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1998 kkal
|
Lemak: 78,90g | Prot: 146,24g | Karb: 186,48g.
Makan Pagi: Halfvolle Melk, Nutrition Whey Isolate Печенька с Кремом, Магнит Банан. Makan Siang: Лук, President Сыр Бри , Магнит Чеснок , Blue Band Масло Сливочное Жидкое, Melkunie Pudding Protein , Голубика, Клубника, Помидоры, Plus Куриная Грудка без Кожи . Makan Malam: Мистраль Греча Ядрица, Сливочное Масло, Лук, Помидоры, Гост Сгущёнка с Сахаром, Милочка Творог Зернистый 5%, Русский Магазин Крем Брюле Стаканчик, Съешь Меня Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dune4ka2
|