Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 60,17g | Prot: 99,09g | Karb: 145,35g.
Makan Pagi: Яйцо, Укроп, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Makan Siang: Окей Перец Печеный, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Индейка Охлажденная, Пятерочка Лук Репчатый. Makan Malam: Капуста Тушеная с Мясом, Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Манго, Печень Куриная (Суворова). Camilan/Lainnya: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Банан, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕвгенияСуворова
|