Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 80,24g | Prot: 93,16g | Karb: 169,18g.
Makan Pagi: Ei, Violife Vioblock, Cocktailtomaten, Aldi Protein Wrap, Gurke (mit Schale). Makan Siang: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Crunchy Brownie , Mandarine. Makan Malam: Olivenöl, Champignons, Weißwein, Barilla Risoni, Aldi Parmigiano Reggiano. Camilan/Lainnya: Inkospor Active pro 80 Sauerkirsch, Kinder Schokolade. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan michelle.sa23
|