Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 67,45g | Prot: 77,42g | Karb: 131,33g.
Makan Pagi: Vital Варенье из Инжира, Хлеб Черный, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Яйцо, Iposea Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Makan Siang: Сахарная Пудра, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Приготовленная Спаржа (Свежая), Лента Дорадо Запечённая . Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Дижонская Горчица, Болгарский Перец, Сладкий Лук, Салат Айсберг, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Окей Виноград Черный , Королек, Биомакс Кефирный 2,5%, Vital Варенье из Инжира, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.kova17
|