Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 63,42g | Prot: 82,66g | Karb: 107,07g.
Makan Pagi: Fitella Вареная Сгущенка, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Простоквашино Сметана 20%, Куриная Печень, Гречка. Makan Malam: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Авокадо Авокадо Хасс, Agama Креветки Королевские. Camilan/Lainnya: Alpro Миндальное Молоко, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 04048
|