Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 39,20g | Prot: 71,29g | Karb: 43,94g.
Makan Pagi: Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Гречка Зелёная, Авокадо Авокадо, Меридиан Форель Филе-Кусочки(Пицца,Паста,Салат), Яйцо. Makan Siang: Solemici Prosciutto, Брокколи, Probono Костный Бульон Куриный. Makan Malam: Shirataki Konjak Sauce Терияки , Тыква, Пекинская Капуста, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kukusik1250
|