Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 58,48g | Prot: 88,04g | Karb: 193,13g.
Makan Pagi: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Прованские Травы, Жареное Яйцо, Сырники без Сахара, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Bimbo Tortillas. Makan Siang: Хлеб Черный, Печеночные Оладьи, Плов с Курицей. Makan Malam: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеночные Котлеты. Camilan/Lainnya: Хурма, Яблоко, Фруктово-Ореховая Смесь. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|