Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 75,51g | Prot: 100,14g | Karb: 95,33g.
Makan Pagi: Oreo Печенье с Какао и Двойной Начинкой с Ванильным Вкусом, Восход Хлеб Ароматный, Магнит Яйцо Варёное . Makan Siang: Пятерочка Груша Конференция, Говядина Отварная, Кабачок, Гречка Вареная. Makan Malam: Макдоналдс Латте (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Кабачки Тушеные. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|