Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 54,65g | Prot: 99,41g | Karb: 154,16g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Коломчаночка Щербет Сливочный, Морковь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Кальмары Гриль, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Масляный Король Масло из Семян Чёрного Тмина, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Авокадо Хаас. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|