Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 57,10g | Prot: 28,42g | Karb: 167,44g.
Makan Pagi: Mixbar Фундук Жареный, Абрико Мёд Липовый Лесной , Knorr Овсяная Каша с Манго, Инжиром, Фиником и Чиа. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Вкусвилл Сырники с Малиной . Makan Malam: Bounty Bounty , Snickers Батончик, KDV Hippobo. Camilan/Lainnya: Три Кота Хрустящие Шарики в Шоколадной Глазури, Corin Corn Попкорн Розовая Гималайская Соль, Три Кота Мармелад Желейный Клубничка, Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|