Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1962 kkal
|
Lemak: 87,21g | Prot: 82,05g | Karb: 195,38g.
Makan Pagi: Сырники Домашние, Русь Восточная Корнишоны, Ратимир Рулет "Домашний", Ратимир Паштет Печеночный, Реми Хлеб на Квасе Тостовый. Makan Siang: Чизкейк, Арбуз, Гринагро Сметана 15%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Makan Malam: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Ананаса, Тефтели с Рисом, Русь Восточная Маслины без Косточки, Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Riunite Lambrusco Rose, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|