Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 66,55g | Prot: 58,67g | Karb: 252,75g.
Makan Pagi: Картофельная Запеканка с Фаршем. Makan Siang: Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Гречка с Маслом, Fresh Bar Alfa Cola, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Сметана 20%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Сметана 20%, Fresh Bar Alfa Cola. Camilan/Lainnya: Оладьи на Кефире, Fresh Bar Alfa Cola. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|