Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 56,41g | Prot: 112,18g | Karb: 164,55g.
Makan Pagi: Faretti Меренги Классик, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Snickers Сникерс, Простоквашино Кефир 2,5%, Naturino Леденец, Помидоры, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Яйцо, Шпинат. Makan Siang: Седьмой континент Хурма, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Шпинат, Fish House Икра Трески Стерилизованная. Makan Malam: Barilla Спагетти #5, Простоквашино Сливки 10%, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|