Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 86,98g | Prot: 115,25g | Karb: 138,42g.
Makan Pagi: Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Миндаль Миндаль, Мёд, Мералад Урбеч из Темного Льна, Капучино, Коноплянка Масло Конопляное, Пятерочка Банан, Иван-Поле Коллаген, Семена Льна, Энержи Драйн Эффект, Плеза Льняная Каша. Makan Siang: Куриное Филе на Пару, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Морковь Вареная, Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная. Makan Malam: NL International Up2u Шоколад, Красная Цена Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Жизнь Март Безе, Ясь Белоус Сыр Плавленый Копченый Классический. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|