Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 113,84g | Prot: 68,74g | Karb: 25,80g.
Makan Pagi: Петмол Сливки 33%, Кофе, Помидоры, Зеленый Перец, Беларусь Сыр Царский, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо, АТБ Семена Льна. Makan Malam: Беларусь Сыр Царский, Салат Овощной Микс со Льном и Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сало. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alechka_nsk
|