Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
313 kkal
|
Lemak: 15,05g | Prot: 16,39g | Karb: 32,42g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz, Mis Lor Peyniri. Makan Siang: Domates Çorbası, Karışık Yeşil Salata. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ŞeymAlp
|