Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1898 kkal
|
Lemak: 47,58g | Prot: 99,11g | Karb: 266,57g.
Makan Pagi: Première Moisson Grande Miche Bread, Морковный кекс 🥕🧁, Riviera Yogourt , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Виноград, Авокадо. Makan Siang: McDonald's French Fries (Small), Farm Boy White Bread, Cedar Phoenicia Pickled Cucumbers, Schwartz's Smoked Meat, Montana's Cookhouse Coleslaw. Makan Malam: Philadelphia Light Cream Cheese, Fairmount Bagel, Сельдерей, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Green Giant Sweetlet Peas, Green Giant Niblets Corn, Помидоры Черри, Редис, Лук, Огурец (с Кожурой), Kirkland Signature Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Шоколад, Quaker Caramel Rice Cake, Голубика, Liberte 0% Greek Yogurt, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|