Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 28,49g | Prot: 79,45g | Karb: 113,41g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Gekochtes Ei, Yakult Yakult Plus, Oldenländer Schnitzel Paniert, Beste Ernte Junge Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Fol Epi Classic, Radeberger Premium Lachsschinken , Kaufland Harzer Roller, Vitakrone Weißkrautsalat, Kaufland Eiweißbrot Low Carb. Camilan/Lainnya: Edeka Himbeeren, Haribo Gummibärchen, REWE Tafeltrauben. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mond62
|