Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2011
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 94,70g | Prot: 85,04g | Karb: 31,03g.
Makan Pagi: coffee, Sugar Free Hazelnut Syrup (torani), heavy cream, water, cheese, egg, bacon. Makan Siang: water, chorizo, shrimp, chicken, steak, green pepper, onion, broccoli, tomato. Makan Malam: water, minced ginger, chicken thigh, broccoli, cauliflower, sambal, minced garlic, zucchini, Soy Sauce (kikkoman), squash, butter. Camilan/Lainnya: almond, pork rinds, water, dill pickle. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ijedic
|