Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
781 kkal
|
Lemak: 50,64g | Prot: 66,54g | Karb: 25,88g.
Makan Pagi: Mantequilla, Alto La Cruz Almendra Natural, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Camilan/Lainnya: Manzana Roja, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan StrongDivs
|