Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022
|
134,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 34,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2109 kkal
|
Lemak: 68,51g | Prot: 101,82g | Karb: 263,09g.
Makan Pagi: Apples , Checkers Low Fat Long Life Milk, Jungle Jungle Oats. Makan Siang: Lettuce, Cucumber, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Fried Onions, Egg White , Fried Egg , Rainbow Simply Chicken Steaklets, Albany Brown Bread. Makan Malam: Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Cucumber, Lettuce, Extra Lean Minced Beef, Gem Squash. Camilan/Lainnya: Gala Apples, Checkers Low Fat Long Life Milk, B-Well Sandwich Spread, Extra Lean Minced Beef, Albany Brown Bread, Canderel Dark & Mint, Lemon, Water . lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan jaydy
|