Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 66,77g | Prot: 87,57g | Karb: 201,41g.
Makan Pagi: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%. Makan Siang: Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Простоквашино Сметана 15%, Приготовленные Грибы (без Жира). Makan Malam: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Гост Мёд Натуральный, Сарафаново Молоко 2,5%, Макфа Гречка на Воде. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сосиски «с Молоком», ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianna_v
|